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Wenn Pflege zur Selbstaufgabe wird: Warnzeichen für Burnout und was wirklich hilft
Selbstfürsorge-Routinen

Wenn Pflege zur Selbstaufgabe wird: Warnzeichen für Burnout und was wirklich hilft

Viele Pflegekräfte halten jahrzehntelang für andere die Luft an – und merken erst spät, dass die eigene Erschöpfung längst ein ernstes Signal ist. Eine persönliche Geschichte über Grenzen, Selbstfürsorge und kleine Schritte zurück ins eigene Leben.

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